津市市，是位于中華人民共和國湖南省北部的一座縣級市，由常德市代管。
原為澧州一著名集鎮，因為澧水的九條支流在此匯聚形成要津，過往商人“傍津設市，貿易互利”，由此得名。明正德九年（1514年）設津市鎮，嘉靖年間已形成“千戶之聚”的港口集市，后逐漸形成水運樞紐與流通商埠。1949年8月設湖南省轄市津市市，1952年撤銷改設澧縣津市鎮，1953年復設省轄市津市市，由常德專區領導。1958年，澧縣與津市市合并，1961年再次由澧縣析出津市市。1963年再次撤銷改設澧縣津市鎮，作縣一級對待。
1979年12月，國務院批準再次析澧縣設津市市，由常德地區管轄，1986年4月改為省轄，由常德地區代管。1988年4月改由地級常德市代管。
2015年，經湖南省政府批準（湘民行發〔2015〕64號 ），新洲鎮、靈泉鎮成建制合并設立新的新洲鎮，保和堤鎮、李家鋪鄉成建制合并設立毛里湖鎮，渡口鎮、棠華鄉成建制合并設立藥山鎮。
至2017年底，津市市現下轄5個街道辦事處、4個鎮、1個農場：
三洲驛街道、?汪家橋街道、?襄陽街街道、?金魚嶺街道、?嘉山街道、?新洲鎮、?渡口鎮、?保和堤鎮、?白衣鎮和涔澹農場。
市內另有省級高新區湖南津市高新技術產業開發區，于2005年開始建設，位于嘉山街道。
津市市地處澧水上游山區與洞庭湖區結合部，屬于北亞熱帶濕潤氣候區，自然地理條件優越，氣候溫和，日照充足，無霜期長，年降水量1164毫米。
根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，津市常住人口為212739人。
2017年，津市市地區生產總值達到150.3億元，增長9.0%，第一產業、第二產業、第三產業占比為14.5：47.3：38.2。城鎮居民人均可支配收入達到30664元，增長8.6%；農村居民人均可支配收入達到14259元，增長8.5%。社會消費品零售總額達 68.0億元，增長11.4%。
津市為輕工業城市和澧水流域物資重要集散地，全市共有工業企業近300家。津市窯坡渡座落著全國最大的輕型汽車車橋生產企業——“湖南汽車車橋廠”。工業以汽車車橋、食品、紡織、輕工業為主。主要生產絲、棉、麻等紡織品和酸、酶、鹽等。農業主產水稻還產棉花、油料、茶葉和麻類。養豬、養魚業發達。
政府目前致力于打造“南工北商”的城市布局，并初步形成了汽配、鹽化工、紡織、造紙、食品以及新型建材、生物醫藥“5+2”產業格局。津市產的中意糖果、“雪”牌食鹽全國馳名，中意果凍、鴻鷹“梅花”牌糖化酶獲中國馳名商標。
津市港為省內六大內河港口之一，澧水流域和湘、鄂邊境的重要物資集散地，素稱“九澧門戶”為湘北重要商埠。現有湘北公路（ 205省道，其中保河堤鎮至渡口鎮段與 306省道共線； 205省道南出接鼎城區中河口鎮， 306省道西出接常德鼎城區，東出接安鄉縣安豐鄉）貫穿全市。 二廣高速從津市境內貫通，于靈泉鎮設立津市南互通，預計2013年底或2014年初正式通車。在建安慈高速則東西向穿越津市，與 二廣高速津市段設立互通立交。津市港窯坡渡千噸級通用碼頭也正在施工中。
津市境內有鹽礦，比如以原鹽產量占全省90%以上的湘澧鹽礦；津市特產精鹽、味精等。豬鬃、津市藠果、斑馬蚊香也是傳統名產。
名優小食品是津市工業的一大特色，全市共在食品工業30家，生產5大系列80多個品種，其中綠康桔片曾獲第八屆全國食品博覽會金獎、藍光茭頭是湖南省十大名牌產品之一。張老頭五香牛肉干、云露牌五香牛肉干、羊肉火鍋、香腸、木子腐乳王（又名湖南十八子腐乳）、桃酥王、麥穗鳥雞精等曾先后獲湖南省農博會金獎，還有湘泰麻蓉酥糖等一大批食品獲農博會銀獎。津市的風味小吃更是五花八門，知名的有汽水粑粑、蒸蒸糕、面餃兒、津市包子、糖麻果、湘泰點心、肉戈魁、津市米粉與津市牛肉粉等。
津市文化底蘊深厚，是孟姜女家鄉、車胤故里，擁有豐富的文化遺產與歷史名勝。
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