尖扎縣（藏語：??????，威利轉寫：gcan tsha，藏語拼音：Jainca）是中華人民共和國青海省黃南藏族自治州北部的一個縣。
尖扎縣全縣地勢西高東低，最低海拔1960米，最高海拔4614米，相對高差為2654米。河谷、低山丘陵和中高山地地域的垂直差異明顯。境內山脈屬西傾山余脈，西南到西北有折戈里山、戈尕山、色尖山、申寶山、扎馬山等，海拔都在3500米以上。
尖扎縣旅游資源開發前景廣闊，尖扎坎布拉國家地質公園，坎布拉國家級森林公園，以紅色砂礫巖構成的"丹霞地貌"景色而著稱。
尖扎縣下轄3個鎮、6個鄉：
馬克唐鎮、?康楊鎮、?坎布拉鎮、?賈加鄉、?措周鄉、?昂拉鄉、?能科鄉、?當順鄉和尖扎灘鄉。
根據(青海省)黃南州第七次全國人口普查公報顯示：尖扎縣常住人口為58173人，男性人口占比50.27%，女性人口占比49.73%，年齡結構中0-14歲占比25.78%，15-59歲占比64.05%，60歲以上占比10.17%，65歲以上占比7.59%。
2001年人口5萬，有藏、回、撒拉、土等民族，其中藏族占67%。
水電資源得天獨厚，黃河縱貫尖扎縣南北，在全縣境內的流程達96公里。尖扎縣建有李家峽、直崗拉卡、康楊、才塘、古浪堤和當順6座水電站，總裝機容量210.23萬千瓦，是青海省重要的能源基地。黃河水域面積廣闊。隨著幾座水電站的相繼建成，全縣境內已形成面積60平方公里的水域。
尖扎縣有寒冷的半干旱氣候（柯本氣候分類法 BSK），2000年7月24日，青海的極端高溫為40.3°C（104.5°F）。
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