巴宜區（藏語：?????????????????，威利轉寫：brag yib chus，藏語拼音：Bayi）是中華人民共和國西藏自治區林芝市下屬的一個市轄區。
1959年9月由則拉宗、德林宗和貢穆宗3宗合并成立。成立之時行政駐地尼池村，直屬林芝專署；
1964年林芝專署撤銷后歸拉薩市管轄；
1986年林芝地區成立劃歸林芝地區管轄至今，駐林芝鎮；
2005年10月9日政府駐地由林芝鎮遷至八一鎮。
2015年3月18日國務院批準林芝地區西藏自治區撤銷林芝地區和林芝縣設立地級市林芝市，林芝縣也改設為巴宜區。
根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，巴宜區常住人口為84254人。
巴宜區下轄2個街道辦事處、4個鎮、2個鄉、1個民族鄉：
白瑪崗街道、?覺木街道、?林芝鎮、?百巴鎮、?八一鎮、?魯朗鎮、?更章門巴民族鄉、?布久鄉和米瑞鄉。
2016年，由八一鎮析置白瑪崗街道、覺木街道2個街道辦事處。
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