于洪區是遼寧省沈陽市西部的一個市轄區，區內有9個街道辦事處、6個鎮、2個鄉。
區內地勢平坦，市區位在該市東部，市區北部是工業區，市區的西部為政治、經濟、文化的中心，全區中部是水稻等谷物產區區、西北部是大豆產區及畜牧區為主，西南部為瓜果等經濟作物產區。
區內文物包括有春秋戰國時代的古墓、新樂遺址、永安橋等，以及九一八事變殘歷碑、沈陽抗美援朝烈士陵園等。
于洪區下轄10個街道辦事處：
迎賓路街道、?陵西街道、?北陵街道、?沙嶺街道、?南陽湖街道、?城東湖街道、?平羅街道、?馬三家街道、?造化街道、?光輝街道、?馬三家勞動教養院、?光輝農場和監獄城。
截至2020年末，全區常住人口為1066062人，戶籍人口482152人，增長1%。其中男性人口233823 人，女性人口 248329 人。
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