三元區是中華人民共和國福建省三明市的市轄區、是福建省閩中重鎮，位于三明市區西南部，西與永安市毗連，南與大田縣交界，面積1154平方公里，區政府駐新市北路836號。
據載唐代安氏一胎3子，名龍元、虎元、豹元，均英杰有功名，三元區、故而得名。
三元地區原屬沙縣，宋時為三元村，屬沙縣二十二都，明清置三元里，民國前期設立三元鎮，后析沙縣部分地區置三元特種區，三元鎮改稱三民鎮，1940年劃沙縣、明溪、永安縣部分地區入三元，始設三元縣。中華人民共和國成立后三民鎮屬三元縣梅列區。1954年三民鎮改稱城關鎮，1956年，三元、明溪兩縣合并為三明縣。1963年明溪縣恢復并改稱三明縣（1964年改回明溪縣），原三元縣改稱三明市，屬三明專區，后屬三明地區。1983年4月三明地區撤地設市，原縣級三明市劃分為三明市三元區和梅列區，三元區人民政府駐城關街道。2021年，梅列區和三元區合并為新的三元區，區政府駐地遷至列東街道。
三元區下轄7個街道辦事處、4個鎮、1個鄉和1個經濟技術開發區：
列東街道、?列西街道、?徐碧街道、?城關街道、?白沙街道、?富興堡街道、?荊西街道、?陳大鎮、?洋溪鎮、?莘口鎮、?巖前鎮、?中村鄉和福建三元經濟開發區。
根據第七次全國人口普查數據，截至2020年11月1日零時，三元區常住人口為187936人。 截至2021年年末，三元區戶籍人口29.98萬人，常住人口40.9萬人。
主要方言為閩中語三明話，還有客家語、閩南語和畬話使用人群分布。日常交流以漢語普通話為主。
三元草珊瑚：中國地理標志產品。三元區享有全國唯一“中國草珊瑚之鄉”之美譽，也是中國野生草珊瑚分布最多的中心產區。
南龍鐵路：三明站。
在三元區代理記賬選擇來一方財稅。688元/年
