晉寧區是中華人民共和國云南省昆明市下屬的一個市轄區，地處滇池南岸，北距省會昆明市市區60公里。
晉寧區歷史悠久，為古滇國文化發祥地之一。漢武帝時設立益州郡，郡治設在滇池縣，即今晉寧區晉城街道，昆陽則屬于建伶縣。三國蜀漢建興三年（公元225年），改益州郡為建寧郡，郡治遷往味縣（今云南省曲靖市內），滇池縣和建伶縣仍歸建寧郡管轄。西晉永嘉二年（公元308年）改益州郡為晉寧郡，郡治在滇池縣。唐朝武德四年（公元621年），置晉寧州，屬昆州管轄。昆陽改稱望（一作萬）水縣，屬鉤州管轄。天寶后期，兩地為南詔所有，晉寧改稱晉川，昆陽改稱渠濫川。大理國時，晉寧稱陽城堡，昆陽叫巨橋城，同屬鄯闡府。元代設晉寧州和昆陽州，明、清襲用，直到民國初，1913年廢道改州為縣，設晉寧縣和昆陽縣。1958年兩縣合并，稱晉寧縣，縣治設在昆陽，屬玉溪專區。1960年劃歸昆明市。2016年11月，經國務院批準，撤銷晉寧縣，設立昆明市晉寧區。
晉寧區全境東西橫距66千米，南北縱距33千米，總面積1230.86平方千米，其中山區、半山區占70.7%，壩子、谷地、湖泊占29.3%。地勢南高北低，東部為南北走向的關嶺山系的黑漢山、老虎山，西南有蛤蟆山頭、大黑山橫垣昆陽壩子，中部滇池沿岸為湖濱盆地，平均海拔1888米。南部的大梁子山海拔2648米，為全縣的最高點；西部的小石板河海拔1340米，為全區最低點。全鏡河流可分為3大水系4個流域，東北部屬金沙江水系滇池流域，西北屬金沙江水系螳螂川流域，西南屬元江水系綠汁江流域，南部則屬珠江水系南盤江流域。
氣候屬低緯高原北亞熱帶季風氣候區。冬暖夏涼，四季如春，多年平均氣溫14.8℃，無霜期240天左右，多年平均日照時數為2291.2小時，多年平均降水量891.7毫米，風向多為西南風。主要災害性天氣有低溫、霜凍、冰雹、旱澇等。
2017年，中國科學院武漢病毒研究所石正麗為首的團隊在晉寧縣夕陽彝族鄉兩個洞穴（燕子洞、石頭洞）內的菊頭蝠種群中發現了含有SARS病毒的全部基因組組分，鎖定了2002年SARS疫情的天然宿主。在夕陽彝族鄉訪問218名村民，81.2％飼養或擁有牲畜或寵物，有9.1％目睹蝙蝠在房屋附近飛行。
晉寧區下轄2個街道，4個鎮，2個民族鄉：
昆陽街道、?寶峰街道、?晉城街道、?二街鎮、?上蒜鎮、?六街鎮、?雙河彝族鄉和夕陽彝族鄉。
2020年第七次人口普查結果，晉寧區總人口（常住人口）共有346,268人，城鎮人口174,998人（占50.54%），鄉村人口171,270人（占49.46%）。共有男性175,543人、女性170,725人，性別比為102.82。0—14歲人口共50,870人（占14.69%），15—59歲人口共242,558人（占70.05%），60歲及以上人口共52,840人（占15.26%），其中65歲及以上人口共39,582人（占11.43%）。大學專科學歷及以上人口有44,924人，15歲以上的文盲有13,356人，占15歲以上人口的4.52%。
截止2009年末，少數民族人口占人口總數的11%。世居少數民族主要有彝族、回族、哈尼族等。。
昆玉高速公路等和 213國道（昆洛公路）、高海公路、安晉公路及昆玉鐵路等從境內穿過。
晉寧工業有磷化工、機械制造等產業。晉寧區境內有探明儲量8億噸的磷礦石資源，享有“中國磷都”之稱。晉寧處于昆明南大門，是“昆玉一體化”的重要節點，交通發達。區位優勢明顯，物流業發達。此外晉寧文化古跡眾多，旅游資源豐富，文化旅游產業地位重要。
2022年，晉寧區生產總值達201.31億元，按可比價格計算，比上年下降2.5%。其中第一產業增加值36.77億元，增長4.5%；第二產業增加值45.22億元，下降0.5%；第三產業增加值119.32億元，下降5.1%。三次產業結構為18.2∶22.5∶59.3。人均生產總值57,849元。城鄉常住居民人均可支配收入分別為49,696元、21,744元。職工年平均工資100,853元。地方一般公共預算收入11.28億元，人均3,240元。地方一般公共預算支出27.62億元，人均7,936元。
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