安塞區(qū)在中國陜西省北部、延河上游，是延安市北部的一個市轄區(qū)。

總面積為2950平方公里，人口約16.5萬，平均海拔1200米，大部分是山地，是典型的陜北黃土高原丘陵溝壑地形。區(qū)人民政府駐真武洞街道。
2012年8月26日凌晨，安塞縣境內的包茂高速安塞服務區(qū)附近。一輛雙層臥鋪客車追尾一輛罐車，造成36人遇難，3人受傷。這是中國近年來發(fā)生的一系列巴士與客車事故中，最嚴重的一起雙層臥鋪客車事故之一，客車安全再次成為社會關注的焦點。
北魏置廣洛縣，隋改金明縣，元改安塞縣。2016年撤銷安塞縣，改為延安市安塞區(qū)。
2020年末，安塞區(qū)第七次全國人口普查公報顯示：全區(qū)常住人口為163135人，與2010年第六次全國人口普查的171552人相比，減少8417人，下降4.91%，年平均下降率為0.50%。 全區(qū)共有家庭戶61117戶，集體戶1965戶，家庭戶人口為155166人，集體戶人口為7969人。
安塞區(qū)下轄1個街道辦事處、8個鎮(zhèn)：
真武洞街道、?磚窯灣鎮(zhèn)、?沿河灣鎮(zhèn)、?招安鎮(zhèn)、?化子坪鎮(zhèn)、?坪橋鎮(zhèn)、?建華鎮(zhèn)、?高橋鎮(zhèn)和鐮刀灣鎮(zhèn)。
傳統(tǒng)上安塞是農業(yè)區(qū)，蔬菜、畜牧、蘋果、杏都很發(fā)達。近幾年，由于豐富的石油和天然氣資源得到開采，石油等成為安塞的支柱。
安塞當?shù)赜屑艏垺⑥r民畫、泥塑、腰鼓、民歌、安塞腰鼓等藝術。區(qū)中心的區(qū)文化館有大量民間藝術藏品。1996年，安塞區(qū)的前身安塞縣被中華人民共和國文化部命名為“中國腰鼓之鄉(xiāng)”。
安塞是當年中共陜北根據(jù)地一個部分，南郊的延安保小曾有李鐵映、伍紹祖等就讀。
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