息縣是中華人民共和國河南省信陽市下轄的一個縣，古稱息州、新息縣，遠自西周周武王時期已經有[ 息國 ］的建制，距今已有三千余年歷史，堪稱“天下第一縣”。
息縣歷史悠久，自公元前1122年周武王分封賜土，從息國建立至今，已歷經3000多年；公元前682年在華夏大地上首次設縣，古今相延不易“息”名、不改縣治，堪稱“郡縣制”的活化石，被譽為“中華第一縣”。新息侯馬援，邊關平叛安民，“馬革裹尸”，至今仍激勵后人；“秦樓遺址”，新石器時代文化遺產猶在；“申息之師”，人民吃苦耐勞，有著不屈不撓的精神。雖歷史風云多起，可“息”字巋然不變。
夏、商時期屬豫州，周朝時期始建息國，國都在今息縣城西南6公里的青龍寺。公元前682年，楚滅息國置縣，秦因之。西漢改名新息縣，歷東漢、魏、晉、南北朝均屬汝南郡（國）。西晉建立后，新息縣為汝南國治。東晉十六國時期，先后為后趙、前燕、前秦、東晉、后秦等政權據有，均以此地為汝南郡治。南北朝時南朝劉宋、蕭齊王朝，仍為汝南郡治。北魏又增置東豫州。南朝蕭梁先置豫州汝南郡，后又改稱淮州。東魏時復為東豫州汝南郡治所。北周時改置息州，均為州郡治所在地。隋開皇三年（583年）廢汝南郡，大業三年（607）廢息州為汝南郡。新息縣屬之。唐朝武德四年（621年）以縣置息州，貞觀元年（627年）廢息州，縣屬豫州，寶應元年（762年）以后屬蔡州。先后為梁、唐、晉、漢、周5個王朝據有。北宋建立后，新息縣屬蔡州。金朝泰和八年（1208年）置息州，以新息縣為州治所在地。并移今縣城。元朝（蒙古國）元中統三年(1262)省，四年(1263)復置息州；至元三年（1266年）將新息縣省入息州。至元三十年(1293)屬汝寧府。明洪武四年（1371）降息州為息縣，屬中都臨濠府（后改名鳳陽府）。七年，屬汝寧府光州。清雍正二年（1724年）升光州為直隸州，息縣屬之。
民國元年（1912年）直屬河南省。三年屬豫南道。17年，屬河南省第十三行政區。21年，屬河南省第九區行政督察專員公署。1949年1月31日，中共占領潢川，設潢川專區，1949年5月息縣屬潢川專區，1952年8月11日析息縣、潢川、固始各一部置淮濱縣，1952年10月息縣隨潢川專區并入屬信陽專區。1998年6月，經國務院批準，并由省人民政府7月29日正式通知，撤銷信陽地區，改設地級信陽市。息縣屬之至今未變。
1957年至1960年 鐵道部曾在息縣蒲公山設立五七干校
目前下轄：
龍湖街道、淮河街道、譙樓街道、?龍湖街道、?淮河街道、?包信鎮、?夏莊鎮、?東岳鎮、?項店鎮、?小茴店鎮、?曹黃林鎮、?孫廟鄉、?路口鄉、?彭店鄉、?楊店鄉、?張陶鄉、?白土店鄉、?崗李店鄉、?長陵鄉、?陳棚鄉、?臨河鄉、?關店鄉、?八里岔鄉和地礦局。
根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，息縣常住人口為66.62萬人。
2000年第五次人口普查，全縣總人口770280人，其中：城關鎮50585人、包信鎮45398人、夏莊鎮32594人、東岳鎮42906人、項店鎮40838人、小茴店鎮54238人、城郊鄉44408人、孫廟鄉31982人、路口鄉36233人、彭店鄉31225人、楊店鄉38857人、張陶鄉39576人、白土店鄉36094人、崗李店鄉40155人、長陵鄉22331人、陳棚鄉20823人、臨河鄉31936人、關店鄉45720人、許店鄉18890人、曹黃林鄉16339人、八里岔鄉21563人、李堂鄉20933人、地礦局虛擬鎮6656人。
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